鐵皮楓斗
2020-08-28 
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519鐵皮石斛的應(yīng)用，早在東漢末年的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，《本草綱目》、《中藥大詞典》等我國古代多部醫(yī)學(xué)著作中都記載了鐵皮石斛的藥用功能，那么什么人群吃了效果最好？
鐵皮石斛，性甘，微寒。歸胃、腎經(jīng)。
具有益胃生津，滋陰清熱。用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟等功效。
1、壓力大，導(dǎo)致腸胃功能紊亂的上班族
壓力大會(huì)使人食欲不振，或是暴飲暴食。鐵皮石斛能夠有效促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化，使人胃口大開，鐵皮石斛對(duì)慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍都有很好的治療作用。
2、長期飲酒的人士
大家是否覺得，過量飲酒后除了胃部的灼燒感，還有口渴頭暈的感覺。鐵皮石斛能幫助胃部促進(jìn)消化，還能起到一定的生津止渴的作用。
3、火氣旺盛、心虛煩躁之人
火氣過于旺盛的人，容易出現(xiàn)上火、臉上長痘等癥狀。鐵皮石斛性甘，微寒，適量食用能平息火氣，滋陰效果好，還不傷胃。
鐵皮楓斗健康養(yǎng)生小百科
01
石斛西洋參茶
[原料]：西洋參5克，鐵皮石斛10克。
[制法]：將石斛和西洋參放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。
02
鐵皮石斛燉鴨湯
[原料]：老鴨1只，鐵皮石斛10克，冬蟲夏草2~3條，瘦肉50克。
[制法]：老鴨宰殺洗凈；藥材洗凈；將老鴨放入瓦煲，依次加藥材、姜片、蔥段、料酒和適量清水，武火煮沸，改文火煲2小時(shí)，加鹽、雞精調(diào)味即可。
03
石斛粥
[原料]：每碗米粥用鮮鐵皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖適量。
[制法]：把原材料放入水中，大火煮開，然后小火燉3小時(shí)即可。
三春堂國醫(yī)館地址
三春堂：蘇州市相城區(qū)元和鎮(zhèn)采蓮路1043號(hào)
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神怡藥店：蘇州市相城區(qū)元和街道采蓮路1109號(hào)
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